別為了小事而放棄幸福

點閱:8

作者:蔣慧瑜作

出版年:2013[民102]

出版社:青源出版社 春華發行代理總經銷

出版地:香港

格式:EPUB 流式

ISBN:9789888156436


內容簡介 :

「好煩呀﹗煩得甚麼也做不了﹗」你曾經這樣抱怨過嗎?

煩人的事的確無處不在,可是,細心回想,當中很多都不過是小事,真的值得你如此傷腦筋嗎?
生活中令人苦惱的小事就像一粒鹽巴,如果你每次也能積極地面對,把小鹽巴吞下,你只會嚐到一丁點的鹹味,有時候甚至能對生活做到「提味」的效果;但如果你對每件小事也都耿耿於懷,把小鹽巴不斷地堆積著,某天當你無法再容得下任何鹽巴了,你只好將一大把鹽往嘴裡送,那麼你嚐到的便不只是鹹味,而是苦澀味了。

把小事放下,不自尋煩惱,就是快樂的開始。

本書除了在家庭、伴侶相處、人際溝通、工作、個人成長等幾方面去引導大家如何放下小事重拾幸福外,也設有「幸福,從完整人生的十堂課開始」一章,讓我們藉著別人的故事和經驗來重新認識自己、完整自己。

全世界的煩惱事只會有增無減,因此我們更需要學習如何從小事中擺脫煩惱,讓心靈回復平靜,才能發現幸福的尾巴。
暢銷心靈勵志書作家蔣慧瑜2013年最新作品,換上全新風格的封面包裝,感覺煥然一新﹗

作者身為專業的心理治療師,加上從事輔導工作多年,擅長透過充滿智慧的小故事及真人真事的個案分享,讓讀者從日常生活中得到提醒和啟發。
書中加插一些推介網址、網上分享片段、延伸讀物或有用資料等,藉此為讀者提供延伸閱讀和助人自助之途徑。

特設「幸福,從完整人生的十堂課開始」,讓讀者藉著別人的故事和經驗來重新認識自己、完整自己,貫徹「自療」心靈的口號。

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