浮世蓮花:都市叢林的人間修行

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作者:David Fontanna著;林慧卿譯

出版年:2014[民103]

出版社:水星文化

出版地:新北市

集叢名:心靈生活:9

格式:JPG

ISBN:9789865839338


都市叢林中的生活與修行
 
蓮花象徵內在世界,以及內在的進步和開展;城市的塵囂和紛亂,則象徵了外在世界。但是蓮花與城市,實際上是彼此不可分離的。
 
我們如何在城市的塵囂中,找到心靈的蓮花(精神的終極悟道)?
 
蓮花象徵內在世界,以及內在的進步和開展;城市的塵囂和紛亂,則象徵了外在世界。但是蓮花與城市,實際上是彼此不可分離的;蓮花也象徵個人帶給城市的創造力和美,城市象徵供給蓮花養分的土壤。更深入來說,蓮花象徵了靈魂,而城市象徵現實的自我;他們的結合象徵精神和現實共同運作,因為其實最終蓮花和城市是一體的兩面。這正是凡事最終都是一個創造性整體的一部分,是深入教誨的具體化表現。
 
既然心理和精神的成長是攜手並進的,那麼尋找蓮花,其實就是尋求解決我們心理困難及個人優缺點的方法,也是尋求步上精神之旅的方法。精神的成長,也就是心理的成長,去了解自我的每一部分(包括身體),如何被帶領到尋求完整的過程中。所以本書是關於心理,也是關於精神,同時也說明這兩者是相關,而非分離的(或甚至相對立)兩個方向。
 
在城市中修行,是指知道如何認真工作,也知道如何放鬆和玩;要知道,靈性的生活不是指在教堂或寺廟,進行短暫的靜思冥想,而是一種生活方式,一種看待世界的方法。關係到我們的家庭、工作和朋友,是一種清淡而明亮的生活方式。
 
心理健康和自我實現的人,並不是指那些只在特定場合修練的人;也不是指讓偽裝的信仰充斥靈性生活的人;更不是那些總是指摘與自己不同的人,或是傳揚毀滅陰暗思想,且對別人的幽默玩笑皺眉不悅的那些人。我們指的是那些過著自然開放生活、不做作的人;那些關心人性多於教條的人;那些出發點不是要成為聖人,而是要追求完全真實自我的人。

戴維.方塔納 David Fontana
 
為一心理學家,執教於英國加地夫的威爾斯大學及葡萄牙明荷大學。他所寫的十六本著作,已被翻譯成九種文字。多年來他一直從事演講和研習會等活動,並且在國家廣播電視台也有豐富的經驗。

  • 前言(p.9)
  • 第一章 城市外的旅程(p.15)
  • 第二章 誰建造了這個城市(p.29)
  • 第三章 人格與心靈(p.51)
  • 第四章 尋找蓮花:神話、傳說和原型(p.67)
  • 第五章 不受羈限的心:以清靈雙眼看世事(p.87)
  • 第六章 專心、平靜、洞察:禪坐的價值(p.103)
  • 第七章 看清你的方向:專注的重要(p.119)
  • 第八章 我是誰 I:存在的問題(p.141)
  • 第九章 我是誰 II:覺悟心的閃現(p.157)
  • 第十章 朝聖與閉關(p.173)
  • 第十一章 夢的心靈(p.191)
  • 第十二章 生活在城市中:修鍊的要點(p.209)
  • 第十三章 魔鬼與受苦的問題(p.243)
  • 第十四章 精神的殿堂(p.259)
  • 第十五章 路徑的選擇(p.275)
  • 第十六章 旅程的終點(p.299)
  • 結論(p.321)