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比你想像的更重要!夏天要按節氣養生

  • 點閱:36
  • 作者:
  • 出版年:2015[民104]
  • 出版社:丹陽文化
  • 出版地:臺北市
  • ISBN:978-986-5701-96-3 ; 986-5701-96-0

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簡介

內容簡介

閱讀 10 分鐘就上手,
市面上惟一一本,
按「節氣」保養的清涼防濕古老秘訣!

人的體質大致可分木、火、土、金、水五種,你可知自己是什麼體質的人?

「小滿」是陽氣最為旺盛的節氣之一,過了「小滿」,天氣會漸趨炎熱,人們易感到心浮氣躁,容易生病,這時候,不同體質的人需要特別注意什麼?
本書將各種體質的人,從中醫養生易懂的方式,讓讀者在這夏至(陽氣最旺的時節),如何順應夏季陽盛的節氣養生,保護自己的陽氣,更著眼於一“長”字,讓你/妳在炎炎夏日中享受生活、享受健康。

章節

  • 內容簡介(p.1)

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