當子女說你好煩:與青少年溝通的技法和心法

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其他題名:與青少年溝通的技法和心法 Communication for parenting teenagers

作者:伍詠光, 葉玉珮作

出版年:2016[民105]

出版社:突破出版社

出版地:香港

集叢名:突破叢書

格式:PDF,JPG

ISBN:978-988-8392-09-4 ; 988-8392-09-3

附註:版權頁英文題名: Communication for parenting teenagers


內容簡介 :
突破輔導中心的使命是關心青少年及他們的家庭。我們相信青少年在一個健康的家庭和氣氛環境,才能孕育出健康的成長。在四十年的歲月裡,突破輔導中心透過輔導和家庭教育工作,幫助了無數的家庭走過他們的情緒和關係的低谷,解開內在無形的心結,學習重新溝通,能夠健康地表達愛。而這本書綜合了我們多年工作的經驗和心得,以一種非常易讀易明的方式指導家長。 本書首要是傳達與青少年子女的溝通技巧,如何處理情緒,以期達到心平氣和的彼此聆聽、彼此瞭解,在暴風期下共建彼此支持的親子關係。並透過實例,讓家長得到共鳴,以文字安撫家長情緒,説明家長出跳出困擾,重思自己的生命和成長,重燃對子女成長的盼望。

  • 莫綺文序(p.6)
  • 沈祖堯序(p.7)
  • 鄭建德序(p.8)
  • 蔡元雲序(p.9)
  • 伍詠光序(p.10)
  • 葉玉珮序(p.12)
  • 導讀:青少年,到底你在想什麼?(p.13)
  • 第一章 你好煩呀! ── 聆聽青少年情緒(p.23)
  • 第二章 講畀你聽,你都唔明,嘥氣! ── 了解子女心事(p.49)
  • 第三章 你乜都啱哂啦! ── 向子女講道理(p.77)
  • 第四章 我不會聽你講! ── 與子女商量(p.101)
  • 第五章 你就是睇死我! ── 建立子女自信(p.127)
  • 第六章 你都唔明白我! ── 接納子女的個性(p.151)
  • 第七章 我好憎你呀! ── 平息青少年的怒火(p.173)
  • 第八章 你講來講去都係呢尐,有冇第二樣講呀? ── 不再吵鬧的親子時間(p.201)
  • 第九章 訂立溝通規則(p.223)
  • 第十章 父母也成長(p.251)
  • 結語:看清楚,懂得愛(p.276)
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